ШАСТ. Занятие 13. … Личное снаряжение. Продолжение
Список.
1. Рюкзак, лучше такой, или такой.
Итак, я думаю, по рюкзаку всё понятно. Главное, чтобы он был вместительным, эргономическим и лёгким. А как говорится, на вкус и цвет товарищей нет
В лыжном походе всё же на мой взгляд предпочтительнее рюк станкового типа - для удобства и быстроты укладки его в экстремальных ситуациях
2. Лыжи, палки лыжные, крепления.
О лыжах разговор особый. Пожалуй, самым важным для туриста-лыжника являются правильно подобранные и хорошо укреплённые лыжи. Нельзя идти в лыжный поход на новых или чужих лыжах. Перед походом следует потренироваться, обкатать их, привыкнуть к ним. Какую-либо неисправность в лыжах лучше выявить своевременно.Раньше все лыжи, в том числе и походные, делали из дерева. Походные лыжи отличались от беговых только шириной (чем шире лыжи, тем легче тропить). Деревянные лыжи часто ломались, поэтому в автономные маршруты приходилось брать одну, а то и две запасные лыжи - "жучки" или "манюни" -так их любовно называли туристы-лыжники.
В середине прошлого века появились деревянные лыжи с металлической окантовкой, более прочные и позволяющие уверенно ходить по плотному насту. Очень неплохие лыжи этого класса - "Бескид-горный" - выпускались в Украине (город Мукачево Закарпатской области) и в Молдавии. В течение многих десятилетий они были лучшим выбором для туриста-лыжника.
В настоящее время мир перешёл на пластик, и если простые широкие деревянные лыжи типа "турист" выпуска 80-х годов ещё можно найти где-то на складах или в магазинах, то лыж типа "Бескид" - деревянных, с металлической окантовкой, - в течение своей жизни вы, скорее всего, уже не увидите 
. Зато в любом приличном магазине имеется огромный выбор самых разнообразных моделей из пластика. Как же отыскать среди них именно ту пару, которая лучше всего подойдет для первых походов?
Новичку в этих тонкостях разобраться почти невозможно, да и не нужно. Лучше обратитесь за помощью к тем, кто пытается приобщить вас к занятиям лыжным туризмом. Скорее всего, они порекомендуют вам лыжи, похожие на свои. И это будет правильное решение - в походе очень желательно, чтобы вся группа шла на одинаковых лыжах (и с креплениями одного типа). Ремнабор в этом случае будет меньше и легче, а собрать его проще. При троплении лыжни удобно, чтобы все лыжи были одинаковой ширины. Наконец, деревянные и пластиковые лыжи часто ведут себя очень по-разному. К примеру, деревянные ещё идут на подъем, а пластиковые уже безнадёжно скатываются обратно. Или наоборот, пластиковые вполне себе едут, а деревянные подлипают. Если в группе есть разные типы лыж, то их недостатки будут суммироваться, а достоинства - вычитаться…
3. Спальник. Если спальники групповые - относим их к общественному снаряжению. Групповые спальники мы рассматривали в общественном снаряжении. Индивидуальный спальник в зимнем походе должен быть тёплым, но лёгким - не более 2 кг. В качестве наполнителя лучше всего подойдёт пух. Но в сырую погоду такой спальник труднее сушить. Больше подойдёт в качестве наполнителя искусственный утеплитель - синтепон. Он хотя и уступает пуху по теплоизоляционным качествам, зато гораздо быстрее сушится после действия на него инверсии и соответствующего увлажнения.
4. Коврик теплоизоляционный . О нём мы уже говорили, когда рассматривали групповое снаряжение. Но можно отнести, особенно в несложных походах, и к индивидуальному.
Повторюсь - " Во время сна в палатке для защиты от холода туристами используются подстилочные теплоизоляционные коврики. Ранее они изготавливались туристами самостоятельно из пенопласта и пенополиэтилена. Сейчас в продаже имеются удобные коврики-карематы Ижевского завода полимеров из физически сшитого пенополиэтилена и пеносэвилена под торговой маркой ИЗОЛОН. Именно из этого материала и изготавливаются самые популярные на сегодняшний день "ижевские" коврики."
5. Одежда.
5.1. Ветрозащитная утеплённая куртка типа "анорак".
5.2. "Ветровка" или анорак из лёгкого материала (болонья, капрон)
5.3. Куртка-пуховка.
Это обязательный элемент в лыжном походе. В пуховке не ходят, но её немедленно одевают при любой остановке: на коротком привале, в лагере, утром после подъёма и т.д. Иногда пуховку приходится одевать и днем - например, в случае сильного холодного ветра. В коротких походах с заранее известной погодой иногда удаётся обойтись комплектом "тёплый свитер (жилетка)+капроновый ветрозащитный костюм", но в серьёзный зимний поход пуховку надо брать обязательно! Причём лучше не из натурального пуха, а с синтетическим утеплителем, поскольку он гораздо терпимее к возможному отсыреванию.
5.4. Свитер - один или два (В зависимости от сложности и района проведения путешествия)
5.5. Рукавицы меховые.
5.6. Варежки
5.7. Рукавицы брезентовые (капроновые)
5.8. Маска ветрозащитная
Очень удобна "маска грабителя" - чулок из тонкого флиса с прорезями для глаз. Продается в магазинах военной амуниции, для охотников и т.д., стоит копейки. Можно и сшить самому 
.
Важно только выбирать максимально тонкую ткань, иначе в маске будет чересчур жарко. Ну, и не забывайте снимать маску при входе в населённые пункты, магазины и банки….
5.9. Брюки штормовые или комбинезон
5.10. Брюки тёплые
5.11. Рубашка-ковбойка
5.12. Бельё - 2 комплекта. Желательно, лёгкое шерстяное или термобельё
5.13. Носки. Не менее 3 пар шертяных, 2 пары - хлопчатобумажных и одна - капроновые
5.14. Меховые чулки, термочулки, чуни.
Большая часть этих тёплых вещей во время перехода лежит в рюкзаке. Турист должен быть одет тепло, но и легко – так, чтобы во время перехода он не потел. Особенно вредны во время движения изделия из прорезиненной, капроновой и других воздухонепроницаемых тканей, препятствующих испарению влаги. А вот на привалах необходимо надевать дополнительную тёплую одежду, чтобы избежать переохлаждения и простуды.
При подборе одежды очень важно следить, чтобы даже при максимальном утеплении надетые друг поверх друга вещи нигде не сдавливали конечности. Давящая одежда, ограничивающая кровообращение - прямой путь к обморожению. Сон в суперсовременном, но чересчур плотно облегающем тело термобелье (если оно, например, окажется на размер меньше, чем нужно) скорее всего, окажется гораздо менее комфортным, чем в обычном свободном шерстяном трико. (Правда, это трико к моменту залезания в спальник должно быть идеально сухим. Для термобелья сухость не менее важна, но в отличие от х/б, оно гораздо быстрее сохнет прямо на теле).
6. Обувь.Большое значение имеет тщательно подобранная обувь.
Ботинки должны быть защищены специальными чехлами - бахилами, которые особенно нужны при движении по глубокому снегу. Необходимо иметь гамаши: они предохраняют от попадания снега в голенище ботинка.
6.1. Ботинки лыжные. Очень много вариантов. Будем рассматривать детально. При наличии хороших бахил (с резиновым низом) требования к ботинкам резко снижаются. Вполне можно идти и в обычных лыжных ботинках. Наоборот, утеплённые ботинки в многодневном походе использовать нежелательно, поскольку их почти невозможно высушить (а промокнут они обязательно - не на первый день, так на третий). В крайнем случае, допустимы ботинки с вынимающимся тёплым вкладышем.
Независимо от типа ботинок, перед сном их надо расшнуровать и расправить, чтобы утром было легче одеть, даже если они замёрзнут.
6.2. Бахилы.
Правильные" бахилы для лыжного похода состоят из резиновой галоши, к которой пришита "труба" из ткани, доходящая вверх до колена. Ткань должна хотя бы немного "дышать", иначе нога и ботинок быстро отсыревают. При очень холодной погоде (-30 и ниже) в бахилы желательно вложить подбахильник - что-то вроде короткого носка из прочной и толстой ткани, одеваемого на ботинок.
Продаются бахилы с галошами промышленного образца. Но гораздо более удобные бахилы получаются, если их шить самому.
Верхнюю кромку галоши, особенно на носке, надо обрезать так, чтобы галоша легко и плотно садилась на ботинок. После обрезки на тот же самый ботинок сядет галоша на размер (а то и на два) меньше - значит, в носке будет гораздо меньше пустого места.
"Трубу" из ткани для самодельной бахилы легче и быстрее сделать без молнии, но одинакового диаметра от низа до верха. Это упрощает выкройку, уменьшает вес и "стоимость производства" бахилы, а также увеличивает её надежность. Излишки ткани после одевания бахилы обматываются вокруг ноги и фиксируются завязкой-тесемкой, как описано выше.
В верхней части трубы делается карман для резинки, охватывающей ногу. К нижней кромке трубы пришивается широкая легкая тесьма для усиления ткани в месте её крепления на галошу. При "конвейерном" производстве на обычной машинке можно за вечер сшить трубу для пары десятков бахил. Надо только следить, чтобы диаметр трубы соответствовал длине кромки галоши после обрезки.
К самодельной бахиле также надо пришить петли для привязки галоши к ноге и петлю для одевания галоши на ботинок.
6.3. Стельки. Применяем войлочные, но толщина подбирается экспериментально, в зависимости от размера и формы носка лыжного ботинка - чтобы пальцы ног при движении на лыжах не сдавливались.
7. Очки затемнённые - одеваем при ярком солнце и отсутствии растительности по ходу маршрута, чтобы не нахватать "зайчиков". Помните! Ожог сетчатки глаза - болезненная штука и долго лечится. Очки лучше иметь стеклянные, в крайнем случае - пластиковые горнолыжные.
8. Ремнабор минимальный личный - нитки, иголки, заплатки из различных тканей, мази для лыж, в т.ч. и самодельные ("серебрянка"), парафин.
9. Индивидуальный медпакет - Бинт стерильный в гермоупаковке, ну и некоторые лекарства, без которых вы не можете обойтись,да и, чтобы медработника в группе не терзать постоянно (цитрамон, к примеру, йод, зелёнка).
10. Набор туалетных принадлежностей - мыло, зубная паста, щётка, полотенце.
11. Комплект индивидуального противолавинного снаряжения - лента лавинная, длиной не мене 15 м, лавинный зонд со щупом (как вариант рассматривается составная коонструкция из лыжных палок)
12. КЛМН (кружка, миска, ложка, нож)
13. Спички в гермоупаковке - по одной коробочке - 2-3 упаковки в целлофане, дополнительном зафиксированном лентой скотч.
14. Книжка записная, ручка, карандаш - чтобы были удобными в применении, упаковывались вместе, хорошо бы в нагрудный карман анорака и ... не терялись.
15. Документы - паспорт, загранпаспорт (если необходимо), в ближних походах - любой документ, удостоверяющий личность.
16. Телефон сотовый - ну "ни туды и ни сюды" сегодня без него :). На Кольском поддерживается связь с ПСС (поисково-спасательной службой).
_________________________________
Разное интересное в блогосфере
- Студия танцев представляет открытие тутанхамона - короля tut
- Уже готовится к Новому году блог о прикидах - для Вас вуаль шляпка и многое другое
- Исторический блог рассказывает о том как проходило минирование стен и воссоздает историю
- Волнения за торговое сальдо России на блоге о мировом кризисе
If you enjoyed this post, please consider to leave a comment or subscribe to the feed and get future articles delivered to your feed reader.
Comments
Очень интересная статья! Очень большая и подробная со всеми нужными примерами! Зима началась, сейчас это все очень актуально! А по поводу очко, полностью согласна с предидушим комментарием.
В данной статье захватили все, что необходимо для лыжников. Очень грамотно и верно расписаны все детали. По-моему не забыта ни одна вещь из набора лыжника.
Спасибо, NatashaK!
Благодарю, viktor!
Об очках ещё добавлю -
Если лыжный поход совершается в декабре месяце по пасмурному Подмосковью (или дальше на север), то без солнечных очков можно и обойтись. Во всех остальных случаях их лучше иметь. Очки совершенно обязательны, если маршрут проходит на высотах 1000 метров и более.
Существует множество моделей солнцезащитных очков. Двухдолларовые "очки газосварщика" из магазина рабочей одежды часто оказываются надежнее и удобнее профессиональных "очков горнолыжника" за $200. Важно только не купить пластиковые подделки - тёмные на вид, но пропускающие ультрафиолет - это гораздо хуже, чем идти вообще без очков. На такие подделки легко нарваться в переходах и супермаркетах. Поэтому покупайте очки либо в профессиональных турмагазинах, либо в магазинах "рабочей одежды" - это дает почти 100%-ную гарантию реальной защиты.
Выбор наиболее подходящей для вас модели среди "правильных", защищающих от ультрафиолета очков - дело привычки и вкуса. Советую обратить внимание на материал, вентиляцию, защиту прилегающих к глазам участков лица. Что-либо более конкретное посоветовать трудно - скорее всего, наиболее подходящие для себя очки вы сможете выбрать только после первого длительного похода, когда станут ясны недостатки использовавшейся вами в этом походе модели.
Rgsu2008 спасибо за оценку поста!
Можно, конечно и здесь найти небольшие упущения, но главное постарался охватить 
По поводу экипировки и снаряжения, ну и немного о личном составе, участвующем в походе.
Максимальная нагрузка на человека массой около 75кг. Равна 30кг (это масса должна быть равномерно распределена на рюкзак и на тело). Это про мужскую половину.
Девушки весом до 55кг. Максимальная нагрузка составляет около 15 кг. Дальше вес имущества будет рости пропорционально весу туриста: мужчины - каждые 5кг веса, это + 2кг полезной массы, которую вы возьмёте с собой. Так что будте внимательны при выборе того, что написано выше.
Если же вес снаряжения, которое у вас в рюкзаке, будет существенно превышать то, что я написал выше, то больше трёх часов передвижения ваши плечи не выдержат. Увеличить это время можно путём расширенных лямок на вашем рюкзаке или подложить под них что-нибуть мягкое и объёмное (например, рекомендуемую пуховую куртку). также следует рационально распредлелить весь вес среди участников похода (на двухметрового амбала можно и побольше нагрузить).
Ещё хотелось бы добавить про маску. Через час после передвиженпия на ней скопится конденсат, он потом заледенеет(не дай бог усы примёрзнут) и вашей физиономии будет холодно и неприятно. Лучший выход -это шарфик, обмотанный вокруг шеи.
rain2351,спасибо за дополнительную информацию!
Есть, конечно и спорные моменты
По весу рюкзака, который "существенно" превышает рекомендуемые нормы - всё зависит от величины "существенно" и от тренированности туриста. Сужу из опыта. И не только личного.
Смотря какая подготовка у "амбала" 
Маски тоже разных конструкций бывают...
Насчёт шарфика лёгкого шерстяного согласен - часто выручает
Хороший урок для тех, кто собрался идти в такой поход на лыжах. Все очень хорошо и понятно описано. Какой рюкзак подобрать, его содержимость. Одежда, обувь - все точно указано. Какие лыжи лучше, какие хуже. Да, если в этом деле новичок, эта статья как раз то, что надо.
По поводу солнцезащитных очков - это одна из немногих вещей, на которой не стоит экономить. Ожог сетчатки - это не только "больно", как написано выше, но и потеря зрения гарантировано, а степень потери зрения определит ваша удача.